"Easy Step"

Wir starten einen Step Aerobic Kurs. Wer ist mit dabei ?

Step-Aerobic trainiert nicht nur das Herz-Kreislauf- System oder die Muskelkraft, sondern verbessert auch unser Rhythmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit. Von einem Step-Aerobic Workout profitiert Ihr gesamter Körper. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren Sie vor allem Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur.
Der Kurs findet in der Halle in Legelshurst statt.
Beginn: Montag, 25.04.2022
Dauer: 5 x von 19:00 – 20:00 Uhr
Für Mitglieder: 15 EUR, Nicht-Mitglieder: 30 EUR
Informationen und Anmeldung bei Jasmin Lang, jasmin.lang@tuslegelshurst.de
Der Kurs findet unter den aktuellen Corona Bedingungen statt